Diätkalender ansehen, 31 Januar 2022:
1344 kcal Fett: 33,65g | Eiw: 103,00g | Kohlh: 149,05g.   Frühstück: Яйцо, Сарафаново Био Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Картофель, Лук, Магнит Чеснок , Морковь, Куриное Филе. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голден Яблоко , Магнит Банан. mehr...



     
 

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