|
Нажрала... Скидываю,
|
54,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 48,99g | Eiw: 109,05g | Kohlh: 147,78g.
Frühstück: Корона Зефир в Сахарной Пудре Ванильный , Евроопт Молоко 3.2% Милковита Бариста , Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Корона Сыр Сулугуни 40% Партез , Сливочное Масло, ОК Изюм, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Корона Зефир в Сахарной Пудре Ванильный , Беллакт Пюре из Брокколи , Виталюр Куриная Котлета со Шпинатом . Abendessen: Минтай Запечённый, Корона Творог "Домашний" 6% с Бифидобактериями . Snacks/Sonstiges: Nestlé Злаковый Батончик Клубника и Клюква, Грин Напиток Экспонента Черника - Ежевика , Яблоки (без Кожи). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ирина Ефимовна's Gewichtsverlauf
|