Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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102,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 44,56g | Eiw: 92,22g | Kohlh: 175,00g.
Frühstück: Coca-Cola Coke Zero, Apricots , Peaches . Mittagessen: Nando's Portuguese Roll, Nando's 1/4 Chicken Breast, Coca-Cola Coke Zero. Abendessen: Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Rainbow Simply Chicken Burgers, Bonaqua Pump Lemon Flavoured Drink, Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Snacks/Sonstiges: Sugar, Coffee with Milk. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Reinette Swanepoel's Gewichtsverlauf
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