Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 68,32g | Eiw: 79,27g | Kohlh: 234,68g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Orangen, Äpfel, Lidl Kernige Haferflocken, Migros Joghurt Nature Mild, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Denner Bündnerfleisch, Leerdammer Original, M-Budget Frischkäse mit Kräutern, Grahambrot. Abendessen: Mifroma Emmentaler & Le Gruyère Gerieben, Sellerie, Möhren, M-Classic Tortelloni Ricotta E Spinaci. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Sanus Vivere's Gewichtsverlauf
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