Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
|
71 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 46,48g | Eiw: 95,31g | Kohlh: 127,86g.
Frühstück: Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Метатр Блины Домашние. Mittagessen: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Сельдерей, Морковь, Лук, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. Abendessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Vitaland Ананасы в Сиропе, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вареное Яйцо, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Магнит Гранат, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cvetikb09's Gewichtsverlauf
|