Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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61,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 41,27g | Eiw: 30,22g | Kohlh: 163,57g.
Frühstück: KFC Zuper Krunch Burger, Buah Naga. Mittagessen: Thermolyte Diet Sugar, Nutrijell Rasa Mangga, Cabai Merah atau Rawit, Kaldu Jamur, ABC Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Biji Wijen Kering Utuh, Minyak Wijen, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Bawang Bombay Dimasak , Daun Bawang (Loncang), Bawang Merah, Bawang Putih, KFC Rice. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Isi Coklat. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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luluumihani's Gewichtsverlauf
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