Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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62,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 78,25g | Eiw: 53,31g | Kohlh: 22,75g.
Frühstück: Özgül Dana Sosis Sosis, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri İzmir Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Antep Fıstığı. Abendessen: Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Köfteci Yusuf Köfte. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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