Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 15,07g | Eiw: 13,95g | Kohlh: 200,94g.
Frühstück: Пятерочка Апельсин, Националь Кокосовая Стружка, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: ВкусВилл Батончик Малина-Миндаль. Abendessen: Rainbow Grapefruit , Guinness Draught Stout, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Пряник Ржаной. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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beatagata's Gewichtsverlauf
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