Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
|
56,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 66,86g | Eiw: 67,93g | Kohlh: 175,09g.
Frühstück: Красная Цена Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Традиционный , Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Abendessen: Золотой Колобок Хлеб Энергия Зерен, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, Домашние Заготовки Лечо, Светлое Пиво. Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Сыр Мааздам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Мандарины, Банан, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ata26710's Gewichtsverlauf
|