Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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73 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 33,15g | Eiw: 54,06g | Kohlh: 74,62g.
Frühstück: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Ovo Mexido, Nescau Nescau com Leite. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Melancia, Baião de Dois, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Inglesa Cozida. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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fabileide_moura's Gewichtsverlauf
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