|
|
1505 kcal
|
Fett: 88,72g | Eiw: 88,37g | Kohlh: 164,74g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Лавка Пекаря Булочка Итальянская с Творожным Кремом, Herbalife Грин Макс Select, Now Яблочная Клетчатка, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Магнит Венигрет Овощной . Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Лавка Пекаря Ватрушка с Творогом , Лавка Пекаря Хлеб Столовый, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Макароны Отварные, Роллы Филадельфия. Abendessen: Лента Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
|
 Kommentare
Сегодня получился день "загруза"... Еще не вечер, а уже норма съедена.
Радует, что была утренняя "зарядка" с лопатой и ледорубом: - Это ПИТЕР детка!
Вечером припарковала машинку во дворе дома, а утром не смола выехать!
Питерские дворы (и не только) погрязли в сугробах.
01 Feb 22 vom Mitglied: kaktus50
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaktus50's Gewichtsverlauf
|