irrrenek's Notizen, 01 Feb 22

Аэробная силовая на лыжах. Жить стало лучше, жить стало веселей)). В голове прояснилось немного, как будто стеклышко протерли)) по времени только не рассчитала немного

---

2176 kcal

Fett: 103,04g | Eiw: 130,13g | Kohlh: 184,80g.   Frühstück: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Велком Грудинка Домашняя, Урбеч Урбеч из Кунжута, Оливковое Масло (Первого Отжима), Винегрет без Масла, Лук, Морковь, Гречка Отварная, Треска Отварная. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Винегрет без Масла, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Гречка Отварная. mehr...