Карантин пошёл на пользу) Отдохнула, выспалась, похудела)

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2022:
1430 kcal Fett: 51,76g | Eiw: 134,42g | Kohlh: 96,69g.   Frühstück: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий, Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Мука Рисовая, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Fitnes Shock Батончик Кокосовый, Куриное Филе, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес. mehr...
2159 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

64 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Здравствуйте. А вот эта штука степ или как называется. Эффективная?  
01 Feb 22 vom Mitglied: olgagandulaeva
Ольга, да! Для дополнительного расхода калорий)  
01 Feb 22 vom Mitglied: ira3006
Обычно наоборот все, отожрался и устал 
02 Feb 22 vom Mitglied: mak197918

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ira3006's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.