Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2014
|
85,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 62,62g | Eiw: 66,55g | Kohlh: 279,84g.
Frühstück: Любимые Десерты. Молочный Шоколад с Начинкой со Вкусом Десерта Муравейник, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Травяной Чай, Sante Гранола с Шоколадом, Останкино Ацидофилин. Mittagessen: Акконд Добрянка Фундук, Останкинский Варенец, Bio Max Био-Йогурт 5 Витаминов Черника 2,5%, Брест Литовск Творог 3%, Чай, Мёд, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хурма, Красное Яблоко, Банан. Abendessen: Помидоры, Сиртаки Сливочный Сыр, Зеленый Чай, Мёд. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anka.ru's Gewichtsverlauf
|