Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2014
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137,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 46,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 35,75g | Eiw: 31,23g | Kohlh: 105,45g.
Frühstück: Delisse Lait Demi Écrémé, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Café au Lait. Mittagessen: Mayonnaise, Salade Verte, Fromage Bleu ou Roquefort, Tomates Rouges, Soupe de Nouilles Ramen Saveur Poulet (Sèche, Déshydratée). Abendessen: Taillefine Yaourt aux Fruits, Salade Verte, Margarine, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Tomates. Snacks/Sonstiges: Ananas. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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josee513's Gewichtsverlauf
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