Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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70,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 41,46g | Eiw: 45,58g | Kohlh: 144,38g.
Frühstück: Ceres Meses, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar. Mittagessen: Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ayam Goreng. Snacks/Sonstiges: Jambu Kristal. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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henylestari73's Gewichtsverlauf
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