Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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79,3 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 22,20g | Eiw: 74,77g | Kohlh: 135,76g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons , Kaufland Delikatess Hähnchenbrust , Eisbergsalat, Lidl Pita-Vollkornbrötchen. Mittagessen: Kichererbsentopf. Abendessen: Wheyhey Protein Ice Cream Vanilla. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Pomelo. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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werraspatz1's Gewichtsverlauf
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