Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
|
94,2 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 63,22g | Eiw: 101,59g | Kohlh: 150,67g.
Frühstück: HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Kurkku, Valio Arki Juusto, Keitetty Kananmuna, Flora Normaalisuolainen, Oululainen Reissumies Kaura, Kotimaista Kevyt Maito, Elovena Kaurapuuro, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Mittagessen: Valio Arki Juusto, Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kauraleipä, Kaalikeitto. Abendessen: Kaalikeitto. Snacks/Sonstiges: HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Paprika (Punainen), Flora Normaalisuolainen, Oululainen Reissumies Kaura. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Enonmies's Gewichtsverlauf
|