Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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76,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 51,17g | Eiw: 50,67g | Kohlh: 212,31g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Oatmeal muffins. Mittagessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Subway Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce , No Name Caesar Dressing, Chicken Breast. Abendessen: Potato, White Bread , Chicken Broth (Home Recipe), Becel Margarine. Snacks/Sonstiges: Hostess Hickory Sticks, Nestle Smarties (10g). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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