Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
|
74,7 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2296 kcal
|
Fett: 88,22g | Eiw: 89,52g | Kohlh: 288,30g.
Frühstück: Царицыно Колбаса Вареная Докторская Гост, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Metro Chef Сырники, Царицыно Колбаса Вареная Докторская Гост, Магнит Батон Подмосковный Новый. Mittagessen: Сладбери Мармеладные Дольки, Помидоры, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Магнит Яблоко, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Царицыно Колбаса Вареная Докторская Гост, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Мои Котлеты Индейка-Говядина (Сырой Фарш), Мой Рис Отварной на Сковороде, Зеленая Улица Щербет. Snacks/Sonstiges: Сладбери Мармеладные Дольки, Царицыно Колбаса Вареная Докторская Гост, Магнит Батон Подмосковный Новый, Epica Йогурт Натуральный 6%, Помидоры, Бабкины Семечки Семечки, Морковь, Пастилушка Пастила без Сахара , Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Помидоры, Царицыно Колбаса Вареная Докторская Гост, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта. mehr...
|
|
2020 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Staubsaugen - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 17 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Web_Лиса's Gewichtsverlauf
|