donavero's Notizen, 02 Feb 22

Déjeuner au restaurant ce midi j espère que je ne vais pas deconner lol c est restaurant de poisson et fruit de mer je devrais gérer 🤔😊

70 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1337 kcal

Fett: 67,96g | Eiw: 63,52g | Kohlh: 104,09g.   Mittagessen: Champagne, Monoprix Beurre Doux, Pain Complet, Crème Brûlée, Aubergine, Potiron, Marque Repère Dos de Cabillaud, Huîtres. Abendessen: Tomates Cerises, Kraft Philadelphia Nature, Carrefour Toasts Fins Sésame , Carrefour Jambon Cru de la Forêt Noire. Snacks/Sonstiges: Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait . mehr...

2178 kcal

Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 38 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...