Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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84,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 92,89g | Eiw: 60,79g | Kohlh: 85,19g.
Frühstück: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso. Mittagessen: Hacendado Bifidus 0% Frutas del Bosque, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo, Hacendado Patatas con Alioli, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate Fusion, Hacendado Chocolate Fusion, Lay's Patatas Fritas Gourmet. mehr...
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2257 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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juancarale's Gewichtsverlauf
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