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1644 kcal
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Fett: 103,48g | Eiw: 125,32g | Kohlh: 53,69g.
Mittagessen: Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Anchor Unsalted Butter, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Baking Soda, Egg, Barco Coconut Cooking Oil, Kraft Cheddar Cheese. mehr...
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 Kommentare
02 Feb 22 vom Mitglied: luthfiainunn
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itu cake kah kak? bahan nya apa ya kak
02 Feb 22 vom Mitglied: utedama
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03 Feb 22 vom Mitglied: Halyy19
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iya campus 5.iya tiap hari bikin basan nutrijel+telor
03 Feb 22 vom Mitglied: Fiha Nufa
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Keto ya kak? Keto tu apa si maksudnya? Dan orang keto tu tanda nya seperti apa?
03 Feb 22 vom Mitglied: utedama
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03 Feb 22 vom Mitglied: utedama
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Oke fiks kita harus temenan. Ku alumni, lulus 2017 xixixi
03 Feb 22 vom Mitglied: luthfiainunn
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03 Feb 22 vom Mitglied: Halyy19
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Keto iTu Konsumsi lemaknya 60-70% protein 20-30% karbo 10% kurang..
Tapi btw Aku karbo nya 10-15%😭
04 Feb 22 vom Mitglied: Fiha Nufa
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Wah sama" campus yaaa sekarang lagi kuliah kak? @luthfi
04 Feb 22 vom Mitglied: Fiha Nufa
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Telor 2 kocok masukan baking soda 1 sendok teh,
04 Feb 22 vom Mitglied: Fiha Nufa
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Terus masuk kan 2 sachet nutrijel coklat terus jangan lupa di awal kasih stevia kalo Mau manis. Tinggal di kukus 15 minutes deh kasih keju sama butter
04 Feb 22 vom Mitglied: Fiha Nufa
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Ku sudah lulus kuliah wkwk. Sedang di tahap sadar untuk menurunkan BB huaaa
04 Feb 22 vom Mitglied: luthfiainunn
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Fiha Nufa's Gewichtsverlauf
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