Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
|
106,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1923 kcal
|
Fett: 64,92g | Eiw: 177,04g | Kohlh: 144,09g.
Frühstück: Магнит Курица Жареная в Специях, Tesco Cucumber, Harry's Тост, Black Tea, Сваля Сметана 15%, Геркулес Овсяная Каша На Молоке, Fine Life Творог 5%, Russian Sea Селедка, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Mittagessen: Сила Традиции Свекла Вареная, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Александра Каша Гречневая, Простой Выбор Финики. Abendessen: Азбука Вкуса Треска Жареная, Кухмастер Печенье, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые, Первым Делом Фасоль Белая, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Рами Леви Сыр, Rosman Варенье, Black Tea. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adash78's Gewichtsverlauf
|