Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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100,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2031 kcal
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Fett: 94,02g | Eiw: 104,48g | Kohlh: 227,92g.
Frühstück: Banana, Leite Integral. Mittagessen: Suco de Laranja Natural, Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Jeronimo Cheesebacon "M". Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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luizcmf's Gewichtsverlauf
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