Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
|
155,4 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 44,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
909 kcal
|
Fett: 27,13g | Eiw: 118,84g | Kohlh: 50,76g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Greek Blends - Orange Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Mixed Salad Greens. Nachmittagstee: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter, Campbell's Cream of Chicken Soup. Abendessen: Campbell's Cream of Chicken Soup, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Snacks/Sonstiges: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g). mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mbyoung51's Gewichtsverlauf
|