Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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90,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2119 kcal
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Fett: 88,64g | Eiw: 111,87g | Kohlh: 213,28g.
Frühstück: Dolce Gusto Capuccino, Hot Cakes. Mittagessen: Del Primo Salsa Molcajeteada, Los Volcanes Queso Manchego , Mission Tortillas Delgaditas, Herdez Salsa Chipotle Picante Cremosa , Pescado Blanco (Cocido), Arroz Blanco, Verduras al Vapor. Abendessen: San Juan Claras de Huevo, FUD Chorizo de Cerdo, Clemente Jacques Guacamole con Chile Serrano, Los Volcanes Queso Manchego, Mission Tortillas Delgaditas. Snacks/Sonstiges: Valentina Salsa, Nature's Heart Fruit & Nut Collection, Yoplait Yogurt Griego Coco, Nescafé Café de Olla. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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