|
Всем привет)) Меня зовут Александр, 31 год, 98кг, цель 87,5. Всем позитива и добра, буду рад новым знакомствам)
|
1878 kcal
|
Fett: 38,79g | Eiw: 156,52g | Kohlh: 230,44g.
Frühstück: Киви, Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Куриные Отбивные, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Abendessen: Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ikea Форель Запечённая , Рис Отварной. mehr...
|
|
 Kommentare
А почему такая точность до 500 грамм?)
02 Feb 22 vom Mitglied: ltalk1
|
02 Feb 22 vom Mitglied: Irba9
|
Справишься! Только надо держатся поставленной цели. Удачи !!!😉
02 Feb 22 vom Mitglied: Vitaminka_333
|
Желаю Вам удачи в достижении цели!)
02 Feb 22 vom Mitglied: Murka5295
|
02 Feb 22 vom Mitglied: Аnchutка🦇
|
02 Feb 22 vom Mitglied: storyowner
|
Удачи, чтоб все получилось!!!
02 Feb 22 vom Mitglied: way to dream.
|
вперёд к цели! успехов и терпения!
02 Feb 22 vom Mitglied: Эль2010
|
удачи, раз у меня получилось, то и у тебя получится. главное следи за каларийностью
03 Feb 22 vom Mitglied: Герман Дойников
|
03 Feb 22 vom Mitglied: Анчоус12
|
03 Feb 22 vom Mitglied: СветланаСчастлиаая
|
03 Feb 22 vom Mitglied: ★Ирина★
|
Успехов! У вас всё получится!
03 Feb 22 vom Mitglied: Smolina_na_provode
|
добро пожаловать в секту ФСников😁
03 Feb 22 vom Mitglied: Юлька-Жулька
|
Привет!)удачи в достижении поставленной цели!
03 Feb 22 vom Mitglied: Стремлюсь_к_идеалу
|
03 Feb 22 vom Mitglied: Любимка♡
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
[Alexandr]'s Gewichtsverlauf
|