Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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81,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 33,34g | Eiw: 34,24g | Kohlh: 213,44g.
Frühstück: Telur Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Nasi Putih, Solaria Cap Cay. Abendessen: Solaria Cap Cay, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Anget Sari Wedang Jahe, Cimory Fresh Milk Hazelnut, Sari Roti Roti Isi Coklat, Sari Roti Roti Isi Coklat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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