Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2014
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97,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1661 kcal
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Fett: 74,22g | Eiw: 80,35g | Kohlh: 163,08g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar, Bananas. Mittagessen: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Publix White Mountain Bread, Hellman's Mayonnaise, Publix Sliced Sharp Cheddar Cheese, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter Popcorn, Dole Romaine Lettuce, Onions. Abendessen: Chicken Leg, Publix Sliced Sharp Cheddar Cheese, Publix White Mountain Bread, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Mars Milky Way Candy Bar (Fun Size), Nestle Kit Kat (Fun Size), Hershey's Heath Bar Miniatures. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Okt 14 vom Mitglied: Naiomy
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bmccrary's Gewichtsverlauf
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