Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
|
73,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 114,97g | Eiw: 55,54g | Kohlh: 130,25g.
Frühstück: Чай, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки, Кофе. Mittagessen: Лук, Салат из Помидоров и Огурцов, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке. Abendessen: Тонус Сок Овощная Смесь, Залесский Фермер Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Груша, Клементины, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Кедровые Орехи. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
mak197918's Gewichtsverlauf
|