Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1954 kcal
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Fett: 66,70g | Eiw: 68,26g | Kohlh: 184,67g.
Frühstück: Coffee, Milk, Spilva Aveņu Ievārījums, Valmiera Skābais Krējums 20%, Limbažu Piens Biezpiens 0,5%. Mittagessen: Lettuce, Tomatoes, Valmiera Skābais Krējums 20%, Ariols Pelmeņi Mazulīši . Abendessen: Beer, Pear. Snacks/Sonstiges: Kinder Milk Slice, Snickers Snickers Crisp. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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