Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
|
56,4 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 57,40g | Eiw: 118,68g | Kohlh: 129,06g.
Frühstück: Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, BioVin Protein Bar Cappuccino & Belgian Chocolate, МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Магнит Слива. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Петелинка Куриное Бедро, Пятерочка Свекла, Помидоры, Капуста Белокочанная, Авокадо Авокадо, Увелка Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: МКС Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
|