Феликсис's Notizen, 03 Feb 22

Обед и ужин на работу, вместе ч.т. около 900 ккал. Фарфалле с морепродуктами и овощами. Салат с овощами, фасолью и тунцом.

---

1418 kcal

Fett: 40,16g | Eiw: 113,94g | Kohlh: 151,88g.   Frühstück: Gervais Hütten Käse, Северная Компания Лосось из Атлантики Слабосоленый, Danone Actimel, Emborg Северо-Атлантические Креветки, Filinchen Dinkel. Mittagessen: Barilla Фарфалле , Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Северная Компания Лосось из Атлантики Слабосоленый, Подворье Йогурт Греческий 10%, Хек Отварной, Emborg Северо-Атлантические Креветки, Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Морковь. Abendessen: Красная Фасоль, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), La Tourangelle Масло Авокадо. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Lindt Шоколад 85% Какао, Halls Леденцы. mehr...