Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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77 kg
Bisher verloren: 42 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 51,47g | Eiw: 67,01g | Kohlh: 124,59g.
Frühstück: Tahu, Buah Naga, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pisang, Bimoli Minyak Goreng, Ladang Lima Tepung Bumbu Serbaguna. Mittagessen: Tempe, Telur Rebus, Sun Kara Santan Kelapa, Beras Putih. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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yoursunshine60's Gewichtsverlauf
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