Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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66,9 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 47,52g | Eiw: 92,22g | Kohlh: 171,50g.
Frühstück: Milbona High Protein Pudding Schoko, Real BBQ Sauce, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet. Mittagessen: Himbeeren, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Abendessen: Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Zwiebeln, Pote Rinder Gulasch in Pikanter Sosse, Nudeln (Gekocht), Iglo Salatkräuter, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Strauchtomaten. Snacks/Sonstiges: Coop Branche Classic. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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