Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
|
97,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2567 kcal
|
Fett: 87,02g | Eiw: 123,77g | Kohlh: 176,14g.
Frühstück: Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Now Foods Ультра Омега-3, Кофе с Молоком, Ашан Шампиньоны, Омлет или Яичница. Mittagessen: Белый Хлеб, Barilla Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Пицца Домашняя, Домино Торт Красный Бархат. Snacks/Sonstiges: Абрау-Дюрсо Брют, Клементины. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenks1989's Gewichtsverlauf
|