Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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88,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 52,31g | Eiw: 34,40g | Kohlh: 132,63g.
Frühstück: Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Подсолнечное Масло, SPAR Пшено Шлифованное. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Global Village Чечевица Красная, Националь Маш. Snacks/Sonstiges: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Мандарины. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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