Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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70,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 34,24g | Eiw: 91,63g | Kohlh: 100,46g.
Frühstück: LU Belvita (Sachet). Mittagessen: Pâturages Yaourt de Savoie sur Lit de Fruits, Blanc de Poulet, Pomme, Tomates, Salade Verte, Oeuf Dur. Snacks/Sonstiges: Saumon Fumé, Gerblé Tartines Crac’Form, Banane. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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