Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
|
83,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 27,75g | Eiw: 44,69g | Kohlh: 151,68g.
Frühstück: Fresas, Quaker Avena en Hojuelas . Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Callos, Garbanzos Cocidos, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Colombina Wafer Bridge, Latti Yogurt Griego Mora. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
javdaniel's Gewichtsverlauf
|