Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2011
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53,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1040 kcal
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Fett: 32,99g | Eiw: 48,47g | Kohlh: 165,45g.
Frühstück: cornbread muffin, raspberries, strawbery, Bran Cereal Fiber One, Blueberries, skim milk. Mittagessen: classic hummus, oven roasted turkey breast hillshire farm, English Cucumber, oroweat multi thin . Abendessen: silken tofu -house, cucumber, sweet tender lettuce, light asian toasted sesame dressing, tomato, boiled egg. Snacks/Sonstiges: Cornbread muffin, bear naked granola maple pecan, blueberries, raspberries, fage tootal 0% greek yogurt, apple. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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