Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2014
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75,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 62,79g | Eiw: 76,17g | Kohlh: 183,30g.
Frühstück: Hillshire Farm Beef Smoked Sausage Horseshoe Links, Fried Egg, Toasted Whole Wheat Bread, Strawberries. Mittagessen: Progresso Vegetable Classics Hearty Black Bean with Bacon Soup. Abendessen: Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, Basmati Rice, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Loin Pork Roast, Green String Beans. Snacks/Sonstiges: Pamela's Products Chocolate Chip Walnut Cookies. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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