Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 63,45g | Eiw: 62,98g | Kohlh: 157,12g.
Frühstück: Nanas. Abendessen: Acar, KFC Paha Bawah Crispy, Tempe Rebus, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Kebuli. Snacks/Sonstiges: Pisang Kepok Rebus, Arnott's Tim Tam Maxi Classic Chocolate, Telur Asin, Rambutan. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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mandaair08's Gewichtsverlauf
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