Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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63,1 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 19,93g | Eiw: 70,66g | Kohlh: 138,28g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ягодный Край Кисель Черничный, Яблоко Айдаред. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Abendessen: Тамариони Коньяк, Цветная Капуста на Пару, Савушкин Хуторок Творог 1%, Картошка Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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gromovacat's Gewichtsverlauf
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