Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
|
57,6 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 93,31g | Eiw: 45,14g | Kohlh: 128,93g.
Frühstück: Margarin, Salam, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Makarna. Abendessen: Tereyağı, Bal, Gözleme. mehr...
|
|
631 kcal
|
Bewegung:
Spinning - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oyku420's Gewichtsverlauf
|