Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
|
124,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 45,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 53,57g | Eiw: 112,48g | Kohlh: 110,34g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Рыба Снежная (Угольная). Mittagessen: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп. Snacks/Sonstiges: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Grand Master Курага, Миндаль Миндаль, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Лимак Хлеб Тостовый Зерновой. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyafox48rus94's Gewichtsverlauf
|