Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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70,9 kg
Bisher verloren: 39,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 35,52g | Eiw: 105,62g | Kohlh: 217,70g.
Frühstück: Droewors, NPL Diet Pro High Protein Shake, Flat White, Banana Bread. Mittagessen: USN Pure Protein Bar . Abendessen: Woolworths Breyani Rice, KFC Creamy Oreo Krusher. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nance099's Gewichtsverlauf
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