Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
|
52,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 49,51g | Eiw: 85,51g | Kohlh: 74,12g.
Frühstück: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Эвалар Семена Льна, Navitas Naturals Семена Чиа, Good Food Чернослив без Косточки, Белое Золото Кефир из Козьего Молока. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. Abendessen: не Молоко Миндальное Молоко, Bergin Чиа, Красные Помидоры, Станем Друзьями Авокадо , Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|