Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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65,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 24,16g | Eiw: 23,75g | Kohlh: 104,12g.
Frühstück: Muz, Siyah Zeytin, Eti Etimek , Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Portakal, Karışık Yeşil Salata, Pırasa Yemeği. Snacks/Sonstiges: Leblebi, Badem, Elma. mehr...
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2187 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hulyaonder2's Gewichtsverlauf
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