Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
|
106,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1925 kcal
|
Fett: 80,12g | Eiw: 164,86g | Kohlh: 138,50g.
Frühstück: Rosman Варенье, Fine Life Творог 5%, Grow Food Творожные Блинчики. Джем, Знаток Индейка Тушеная, ВкусВилл Картофель Тушеный с Грибами, Азбука Вкуса Индейка, זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Рами Леви Сыр, Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка, Сваля Сметана 15%, Black Tea. Mittagessen: SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Сила Традиции Свекла Вареная, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Простой Выбор Финики. Abendessen: Азбука Вкуса Ватрушка с Творогом, Магнит Мандарин, זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Grow Food Творожные Блинчики. Джем, Black Tea, Rosman Варенье, Рами Леви Сыр, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adash78's Gewichtsverlauf
|